A primeira avaliação
Entender o contexto muda a forma de olhar para o movimento.
A avaliação conecta o que você sente, quando isso acontece e o que precisa fazer no trabalho, no treino ou no dia a dia.
Três momentos, uma leitura do seu caso.
A sequência organiza informações sem transformar pessoas diferentes em protocolos iguais.
Conversar
Você conta sobre os sintomas, a rotina, o que já mudou e a atividade que deseja recuperar.
Avaliar movimentos
São observados movimentos relacionados à queixa e às demandas que fazem parte do seu objetivo.
Estabelecer um plano inicial
As informações da conversa e da avaliação orientam os primeiros passos do tratamento.
O que ajuda na conversa
Se puder, venha com informações sobre quando o sintoma começou, o que piora ou melhora e quais atividades ficaram limitadas. Exames anteriores podem ser levados quando já existirem, mas a necessidade deles depende do seu caso.
A avaliação não parte de uma promessa de resultado. Ela organiza informações para definir uma conduta inicial compatível com sua situação.
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